С сегодняшнего дня на 9.

Ну вот первый день пошел:)

Первые 3 дня только вареный рис (300г) без соли и других специй.(сегодня съела с соевым соусом и кофе. больше не буду)
Следующие 3 дня вареную курицу поедаем (белое)мясо 300-400г
Последние 3 дня любые фруты (кроме бананов) 1,5 кг (у меня будут яблоки)

 И надеюсь на этой диете я сброшу последние 2 кг. если это произойдет буду очень очень рада.